Psychologin und Systemische Beraterin
Kontakt:
Julia Wedekind
mail@julia-wedekind.de
Tel.: 0176 709 633 96
Julia Wedekind
Psychologin und Systemische Beraterin
Kontakt:
Julia Wedekind
mail@julia-wedekind.de
Tel.: 0176 709 633 96
Gerne unterstütze ich Sie als Psychologin und Systemische Beraterin und Coach bei ihrem Anliegen.
Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt, bin ich der festen Überzeugung, dass sie alle Ressourcen und Kompetenzen, die sie zur Lösung ihres Problems bzw. Anliegens benötigen, bereits in sich haben. Vielleicht sind diese aktuell nicht zugänglich, weil Verunsicherung, Zweifel, Ängste oder Druck den Weg versperren.
Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie auf Ihrem individuellen Lösungsweg zu begleiten, neue Perspektiven anzuregen, sie in ihren schon vorhandenen Kompetenzen zu stärken und den Handlungsspielraum zu vergrößern, sodass sie immer mehr in ihr persönliches Erfolgs-erleben kommen.
Systemische Beratung bedeutet Sie bei ihren ganz individuellen Prozessen zu begleiten, neue Perspektiven anzuregen und Möglichkeitsräume zu schaffen. Mein Blick ist dabei stets wertschätzend, ressourcen- und lösungsorientiert.
Verhalten und Erleben werden im Sinnzusammenhang und Kontext eines (inneren und/oder äußeren) Systems betrachtet. Das bedeutet der Fokus liegt nicht allein auf einem speziellen – meist unerwünschten – Verhalten und Erleben, sondern wird im Kontext betrachtet.
In welchen Situationen tritt das Verhalten oder Erleben auf?
Wie würde das Verhalten oder Erleben verstärkt/abgeschwächt werden?
Welche Konsequenzen hat das Erleben oder Verhalten auf mich/auf mein Umfeld?
In meiner Arbeit stütze ich mich überwiegend auf die Methoden der Systemischen Therapie und Beratung, wie beispielsweise Genogrammarbeit, das Arbeiten mit inneren Anteilen, spezielle Fragetechniken und Körperübungen.
Auch meine Grundhaltung ist durch die Systemtheorie geprägt. Das psychologische Hintergrundwissen bietet die Grundlage meiner Arbeit und fließt natürlich in die Beratung mit ein.
Wenn wir uns in einer Zeit von Unzufriedenheit bewegen, kommt häufig das Verlangen nach Veränderung auf. Schnell haben wir eine Idee davon, was sich ändern müsste, damit „es“ besser wird. Doch Veränderung ist ein Prozess, wenn sie nachhaltig sein soll.
Welche Faktoren spielen bei einem Veränderungsprozess eine Rolle?
Nicht nur von Stunde zu Stunde wechselt die Frage, die das Leben an uns stellt – gemäß der Einmaligkeit jeder Situation – sondern auch von Mensch zu Mensch, entsprechend der Einzigartigkeit jeder Person.
Viktor Frankl
Ich habe mich von Anfang an wertgeschätzt, willkommen und mit meinen Anliegen Ernst genommen gefühlt. Egal wie "Klein" , wie "Groß" oder auch wie "Tief" ich selbst diese Themen einschätzte, in meinen unterschiedlichen Stimmungs-und Lebenslagen hatte ich bei Julia stets ein Gefühl von Vertrauen und Wohlwollen. Mit ihrer freundlichen, offenen und fragenden Haltung habe ich gut an meinen Themen arbeiten können. Das ein oder andere Mal sind auch Tränen geflossen, was Julia sehr gut mit mir aufgefangen hat. Julia begleitete mich sehr freundlich und professionell mit unterschiedlichsten Ideen und Methoden in den Gesprächen, die ich als sehr wertvoll annehmen konnte. Bisher bin ich aus allen Gesprächen mit einem für mich positiven Gefühl und Gedanken zur Weiterentwicklung gegangen.
Für mich sind die Coachings (online und in Präsenz) mit Julia immer sehr bereichernd. In einer angenehmen Atmosphäre konnte ich bisher persönliche Herausforderungen und Themen sowohl aus meinem Familienalltag als auch beruflichen Leben bearbeiten. Ich schätze Julias einfühlsame, offene Art, ihre Flexibilität und Methodenvielfalt.
Termine vergebe ich individuell nach Absprache. Es sind Online-Termine oder Termine in Präsenz möglich. Schauen Sie gerne, welches Setting für Sie passt.
Kontaktieren Sie mich gerne zur Terminabsprache. Per Mail bin ich am besten zu erreichen und melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.
Ich bin
Als Psychologin und Systemische Beraterin habe ich mich auf die Arbeit mit Familien und Einzelpersonen spezialisiert. Unter vielfältigen Methoden, wie Biografiearbeit, Teile-Arbeit, Körperübungen oder Selbsthypnose wählen wir die für Sie passenden aus. Gemeinsam schauen wir auf ihre aktuellen Themen und wohin ihre Entwicklungsreise gehen soll. Gerne begleite ich Sie Schritt für Schritt auf ihrem individuellen Lösungsweg. Dabei ist mir ein wertschätzender Umgang und ein passender Rahmen für Ihre individuellen Prozesse besonders wichtig.
