Julia Wedekind

Psychologin und Systemische Beraterin

Kontakt:

Julia Wedekind
mail@julia-wedekind.de
Tel.: 0176 709 633 96

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Julia Wedekind / Angebote
Bergpanorama
Probleme kann man niemals mit der gleichen Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.

Albert Einstein

Wie ich arbeite:

Meine Arbeit ist geprägt durch systemische und hypnosystemische Ansätze. Ich sehe mich als unterstützende Begleiterin für ihre individuellen Prozesse bei bestimmten Themen oder Lebensabschnitten, um gemeinsam passende Lösungen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Was ist der Systemische und Hypnosystemische Ansatz?

Der systemische Blick betrachtet Probleme und Symptome immer im Kontext der gesamten Systeme, in denen Menschen leben und agieren – sei es Familie, Partnerschaft, Arbeitsplatz oder soziale Netzwerke.

In der Hypnosystemischen Arbeit wird zudem noch das unvorstellbar große Potenzial genutzt, das unsere Imaginationsfähigkeit und unser unwillkürliches Körperwissen mit sich bringt. Ein kluges Konzept, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Grundprinzipien:

Ganzheitliche Betrachtung

Der Fokus liegt auf den Beziehungen und Wechselwirkungen innerhalb des Systems. Sowohl des inneren Erlebenssystems als auch der Wechselwirkungen im äußeren z.B. Familiensystem.

Ressourcenorientierung

In der inneren Vielfalt der Menschen und Systeme finden sich Ressourcen, die aktiviert werden können.

Lösungsorientierung

Ziel ist es, neue Perspektiven und Lösungswege zu entdecken und Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

Wann ist eine Beratung sinnvoll?

Prinzipiell ist eine Beratung immer dann sinnvoll, wenn Sie merken, dass Sie Unterstützung von Außen brauchen oder möchten. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie sich im Kreis drehen und ihre Gedanken immer wieder um das gleiche Thema kreisen ohne neue Einsichten.

Wenn Sie feststellen, dass Sie an einem bestimmten Punkt nicht weiterkommen, aber gerne voran kommen möchten. Der Verstand ist ein wichtiger Teil der Selbststeuerung und gleichzeitig kann er alleine nicht viel anrichten oder nur unter großer Anstrengung. Mit der Kraft aus dem Unterbewusstsein lassen sich Ziele schneller und nachhaltiger erreichen.

Wenn Sie eine neutrale unbeteiligte Person brauchen, die Ihnen dabei hilft andere Sichtweisen einzunehmen oder Ihnen ein offenes, nicht-wertendes Ohr schenkt. Manchmal fällt es leichter eine klare Sicht zu bekommen, indem man sich aus dem gewohnten Umfeld löst und sich auf neutralem Boden neu sortieren kann.

Themenbereiche

Beziehungsgestaltung zu Eltern, Kindern oder Partnern

Kindheitsprägungen bewusst machen und auflösen

persönliche Krisen & Herausforderungen

Begleitung von Veränderungsprozessen

Angst vor Verantwortung oder sich immer verantwortlich fühlen

eine klare und sichere Haltung entwickeln

Ziellosigkeit oder nicht vorankommen

eigene Bedürfnissen und Werte wieder wahrnehmen lernen

Unterschiedliche Settings für unterschiedliche Bedürfnisse

Online

Online Beratung

Das Online Setting bietet eine ortsunabhängige und flexible Beratung. Vielleicht fühlt es sich gerade für Sie in ihren eigenen vier Wänden am besten an oder es  ermöglicht Ihnen überhaupt erst einen Beratungstermin wahrzunehmen. Vielleicht spüren Sie auch, dass es nur noch einen kleinen Impuls braucht und das ist für Sie online ebenfalls passend.

Praxisraum Gorxheimertal

Praxisraum Gorxheimertal

Der großzügige Praxisraum bietet eine Fülle an Möglicheiten. Eine Beratung in Präsenz eignet sich vor allem dann, wenn Sie sich in entspannter und sicherer Atmosphäre, an einem neutralen Ort ihren Themen stellen möchten. Vor Ort gibt es die Möglichkeit sowohl gesprächsfokussiert, als auch körperorientiert im Raum zu arbeiten. Dies ermöglicht den Einsatz vielfältiger Methoden.

Nächstenbacher Wald

Naturcoaching im Erlebnisraum Wald

Auch der Wald bietet mit seiner Vielzahl an Sinneseindrücken ein wunderbares und reichhaltiges Coachingsetting. In Bewegung können manchmal weitere Ressourcen nutzbar gemacht werden, die sonst eher schwer zugänglich sind. Der Erlebens-Raum Wald lädt unwillkürlich dazu ein, sich selbst und die Umgebung mit allen Sinnen bewusst wahrzunehmen, was bei einem Beratungsprozess sehr hilfreich sein kann.

Beratung hilft durch

Perspektivenwechsel und damit einhergend verändertes Verständnis

Fragen, Impulse und Übungen

Klärung des eigenen Standpunkts (und dem Anderer)

Bewusstwerdung von Zuschreibungen

Änderung des Bedeutungsrahmens

Integration der bewussten und unbewussten Ebene

Konditionen und Rahmenbedingungen

Meine Angebote richten sich ausschließlich an Privatzahler. Als Privatleistung bieten sich einige wichtige Vorteile:

  • Keine Diagnose notwendig: Sie erhalten Unterstützung, ohne dass eine formale Diagnose erstellt werden muss, was mögliche Nachteile wie eine dauerhafte Dokumentation in Ihrer Krankenakte vermeidet.
  • Schnelle Terminvergabe: In der Regel kann ich Ihnen innerhalb von zwei bis drei Wochen einen Termin anbieten. So erhalten Sie zeitnah Unterstützung, wenn Sie sie am meisten brauchen.
  • Flexible Begleitung: Die Sitzungen werden ganz nach Ihrem Bedarf gestaltet – ob in kurzen oder längeren Abständen, Sie bestimmen den Rhythmus.
  • Überbrückung der Wartezeit für Psychotherapie: Wenn Sie auf einen Therapieplatz warten (oft mind. 6 Monate), kann eine akute Begleitung in dieser Zeit entlastend und sinnvoll sein.

Ablauf und Kosten

  • Dauer der Sitzungen: Jede Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten, je nachdem, was in der jeweiligen Sitzung gebraucht wird. Ich arbeite prozessorientiert, was bedeutet, dass wir an bestimmten Themen „dranbleiben“, wenn es wichtig fürs Vorankommen erscheint.
  • Kosten: Der Preis für eine Zeitstunde (60 Minuten) beträgt 85 €. Ich stelle die Rechnung jeweils zum Monatswechsel per Mail.
  • Terminabsage: Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um rechtzeitige Absage – mindestens 24 Stunden vorher. Bei nicht abgesagten Terminen wird ein Ausfallhonorar in Rechnung gestellt.

Meine Arbeit zielt darauf ab, Ihnen schnell und flexibel zu helfen, gerade dann, wenn eine zeitnahe Unterstützung gebraucht wird und oft sehr entlastend wirkt.

Terminvereinbarung

Kontaktieren Sie mich gerne unverbindlich für ein erstes Kennenlern-Gespräch.

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